7 raisons pour lesquelles les murs en verre améliorent le bien-être mental
Pour ceux d'entre nous qui vivent dans l'hémisphère nord, le printemps est là. La façon la plus ingénieuse d'en profiter pendant les heures de travail est l'installation de cloisons vitrées.
Muraflex fait tout son possible pour assurer le bien-être émotionnel et mental de ses employés. Pour ce faire, elle planifie des activités de renforcement de l'esprit d'équipe, offre une assurance maladie et d'autres avantages tels qu'un stationnement gratuit ou un tarif réduit pour les transports en commun. Mais ce qui les surpasse tous, c'est que notre bureau est notre salle d'exposition, et que nos produits font involontairement d'un bureau un lieu de travail plus heureux.
Une enquête menée par Future Workplace a révélé que la lumière naturelle est si importante que les employés la choisissent plutôt que des avantages plus coûteux comme une garderie gratuite ou une salle de sport sur place. C'est probablement parce qu'ils reconnaissent que la lumière naturelle est une nécessité et que l'accès à celle-ci tous les jours fait partie du bien-être mental. Les salles de sport, le stationnement, les beignets gratuits et autres avantages sont utilisés de temps en temps par certains employés, alors que la lumière naturelle du soleil (ou son absence) est ressentie en permanence, par tout le monde.
Si vous vivez dans l'hémisphère nord, vous avez accueilli la disparition de la neige et l'arrivée du printemps qui se transforme en été. Si vous travaillez dans un bureau comme le mien, vous avez la chance d'avoir des murs en verre. Vous ne manquerez pas de profiter du soleil, quelle que soit la saison.
Qu'est-ce qui rend la lumière du soleil (et donc les systèmes de cloisons en verre) essentielle au bonheur ? Dans cet article de blogue, nous allons explorer les façons dont la lumière du soleil - et par procuration, les murs vitrés - sont bénéfiques pour votre santé, faisant ainsi de vous un être humain plus créatif, productif et satisfait.
Sérotonine
La substance chimique préférée de tout le monde pour se sentir bien peut être obtenue sans drogues illégales. Plusieurs résultats scientifiques indiquent une forte corrélation entre la sérotonine et l'amélioration de l'humeur. Le contact avec le soleil fait que notre corps en produit, ce qui augmente la motivation, la productivité et les niveaux de créativité. Cette étude publiée dans Nature en parle. Un bon moral améliore le travail en équipe, la communication avec les clients et un sentiment général de satisfaction professionnelle.
Avec FINO, MIMO, QUADRO, EXPO, ARCO et ZITTO, des pièces entières peuvent être constituées de partitions vitrées. Cela signifie que l'ensemble du bureau bénéficie de la source la plus abondante et la plus rentable de sérotonine : la lumière du soleil. Tout le monde peut profiter d'un "bureau en verre", ce qui favorise la motivation et donc une meilleure productivité.
Un meilleur sommeil pour une meilleure productivité
Si la sérotonine vous rend plus alerte, elle est également responsable de la production de mélatonine, l'une des substances chimiques qui vous préparent à vous endormir. La présence de la lumière du soleil rappelle à notre rythme circadien l'heure qu'il est réellement. Il y a peu de choses meilleures pour l'humeur et la productivité qu'une bonne nuit de sommeil, et les murs en verre y contribuent. Outre une plus grande vigilance pendant la journée, la sérotonine est également essentielle au sommeil profond. Une bonne nuit de repos nous stimule pour une journée de travail et nous prépare à relever des défis écrasants.
Sentiment de liberté et de mobilité
La visibilité offerte par les murs vitrés donne l'illusion d'espace, d'appartenance et d'accessibilité. Des études ont montré que les murs vitrés jouent un rôle important dans la réduction du stress, et cela peut être dû au fait que les murs vitrés donnent un sentiment de choix. Les êtres humains aiment sentir qu'ils ne sont pas enfermés, qu'ils ont un lien avec le monde extérieur, ainsi qu'avec les personnes qui se trouvent dans leur cadre professionnel intime.
Réduire la tension artérielle
Lorsque la lumière du soleil nous touche, les rayons UV-A réagissent avec l'oxyde nitrique présent dans les couches externes de notre peau. Les vaisseaux sanguins s'élargissent alors, ce qui permet au sang de circuler plus facilement. D'autres études ont également montré que les personnes ayant une teneur plus élevée en vitamine D ont tendance à avoir une tension artérielle plus faible. Elles ont également constaté que les niveaux de pression artérielle fluctuent en fonction des saisons, et que les mois d'hiver présentent des niveaux de pression artérielle plus élevés. Un moyen facile d'équilibrer cette différence est d'utiliser des cloisons en verre pour créer un environnement moins stressant. Les employés peuvent se concentrer sur leur travail dans un cadre calme et posé.
La lumière naturelle améliore la productivité
Une autre découverte faite par l'étude Future Workplace est que les employés qui ont un meilleur accès à la lumière naturelle sont plus susceptibles d'avoir une présence régulière et de produire un meilleur travail. De plus, tous les points mentionnés ci-dessus (sérotonine, amélioration du sommeil, réduction du stress) contribuent à une meilleure productivité. La lumière du soleil vous réveille et vous remplit de joie, ou du moins de contentement. La dépression inhibe la motivation, la productivité et la créativité.
Une meilleure santé oculaire
Une étude de recherche menée par le Dr Alan Hedge de l'université Cornell montre que les bureaux ayant accès à la lumière naturelle présentent une baisse de 5 % de la fatigue oculaire, une diminution de 63 % des maux de tête et une réduction de 56 % de la somnolence. La fatigue oculaire vous empêche également de produire votre meilleur travail car elle provoque des maux de tête et un manque de concentration. La lumière naturelle du jour est plus qu'un luxe, elle fait partie de conditions de travail humaines.
Les cloisons en verre pour l'intimité
Les cloisons en verre sont également plus efficaces pour préserver l'intimité tout en bénéficiant d'un accès collectif à la lumière du soleil. De nombreuses parois en verre ont des propriétés acoustiques supérieures et un verre interchangeable qui les rend opaques. Nos cloisons en verre sont disponibles avec des joints de chute. Une fois leurs portes fermées, ces joints tombent instantanément sur le sol, assurant des bords étanches et insonorisés tout au long des systèmes. L'exception à la règle est la merveille en spirale, ARCO, une conception si géniale qu'aucune porte n'est nécessaire pour bloquer le son. Certains employés s'épanouissent bien dans la collaboration et le travail d'équipe, tandis que d'autres peuvent laisser libre cours à leur créativité lorsque personne ne les écoute. Les cloisons de verre permettent de répondre à ces deux types d'intelligence.
Conclusion
Les murs en verre ne sont pas seulement beaux, ils sont aussi agréables à vivre. Comme l'ont découvert de nombreuses recherches, la lumière naturelle du jour est un droit humain au même titre que la nourriture, l'eau et le logement. Elle aide à mieux dormir, à rire davantage et à s'éclaircir l'esprit, ouvrant ainsi la voie à la productivité et à la créativité.
